Feriha Selmin Akçay
ICF-ACC Profesyonel Yaşam Koçu-Eğitmen
Instagram: @lifecoaching520
Web: http://ferihaakcay.com

Merhabalar Feriha Hanım, bize biraz kendinizden bahseder misiniz?
Merhabalar ismin Feriha Selmin Akçay. ICF ACC ünvanlı Profesyonel koçum aynı zamanda turizmin önde gelen bir grubunda eğitim ve gelişim departmanında eğitmen kimliğimle de mesleğime devam ediyorum. Lisansım ve Yüksek lisansımı İşletme üzerine tamamladım. Aynı zamanda ikinci üniversite olarak da Medya ve İletişim okudum. Bu evrende hacmi olan her şeyin ruhu olduğuna inanan, insanları dinlemeyi seven, araştırmacı, meraklı, doğayla ve hayvanlarla temasını hiç aksatmayan, fotoğraf çekmeyi seven, seyahat tutkunu gezgin bir ruh olmakla birlikte hayatın sadece tek bir penceresi olduğuna inanmayan bir çok penceresi olduğunun farkında olup, hayata farklı açılardan bakıp pozitif kalabilmeyi seven bir kişiyim.

Koçluk alanında oldukça başarılı çalışmalarınızla tanıyoruz sizi. Koçluğu sizden dinlemek isteriz. Nedir koçluk?
Öncelikle çok teşekkür ederim. Koçluk, kişinin hayatının kendisidir. Uzun ve güvenli bir yolculuktur. Aslında kişinin kendine dışarıdan bakabilme sürecidir. Kişinin kendine dışardan bakabilmesi bazen o kadar kolay olmuyor. Koçluk, insanlara kişinin kendiyle ilgili farkındalık yaratır. Burada koçluğun en önemli sihirli gücü, aslında kişiye doğru sorular sorabilmektir. Profesyonel koçlar, kişiler ile iş, kariyer, finans ve ilişkiler gibi alanlarda bire bir çalışabilirler. Koçlar bireylerin yaşam kalitesini arttırmak için onların alternatif yollar görmelerine yardımcı olurlar. Aynı zamanda, koçluk hizmeti alan kişinin özel ve profesyonel yaşamında gelişimini hedefleyen ve tümüyle güven ve gizlilik asasına dayanan bir süreçtir. Aslında toparlayacak olursak kişiye doğru ve güçlü sorular sorarak güvenli bir yol arkadaşlığı sürecidir diyebiliriz. Bir problemiyle gelen kişiye çözümü sunan değil, kişinin alışmış olduğu düşünce yapısını zorlayan, farklı bakış açılarını yakalamasını ve davranışsal becerilerini geliştirmesine yardımcı olur.

Günümüzde insani ilişkiler kurmakta çoğumuz çok ciddi sıkıntılar yaşıyoruz. Bu konuda neler önerirsiniz Feriha Hanım?
Çok güzel bir soru. Ancak buradaki en önemli nokta, kişinin önce kendiyle kurduğu iletişimdir. Kendiyle ne kadar sağlıklı bir ilişki içindeyse
çevresindeki kişilerle de o kadar sağlıklı ve başarılı bir iletişim şekli sergiler. Kişinin kaygısı, düşleri, sevgisi, kendini nasıl gördüğü kendiyle olan
iletişimini sergiler. Kendini tanıyan ve kendisiyle barışık olan kişi çevresiyle de barışık olur. O halde bu yolculuğu kendimizi tanımadan
gerçekleştirmek mümkün değil. Kişinin en uzun yolculuğu kendisiyle olan yolculuğudur. Kısaca kendisiyle yüzleşmeyen, kendisini tanımayan kişilerin diğer insanlarla sağlıklı bir iletişim kurmaları pek de mümkün değildir.

Feriha Hanım kişiler hangi durumlarda ve niçin sizin gibi profesyonel yaşam koçlarından destek almalılar?
İnsanların hayatlarıyla ilgili sorun yaşadıkları nokta ne ise ve varmak istedikleri noktada zorlandıkları unsurda profesyonel bir yaşam koçundan destek almalarında kesinlikle fayda var. Bizler sadece sorun yaşayan kişilerle değil, aynı zamanda kendi potansiyelini maksimuma çıkarmak isteyen kişilere bir koç olarak hizmet veriyoruz.

Peki sizden, yaşam koçu almak isteyen kişiler için ne kadar seans öneriyorsunuz? Ve son olarak eklemek istedikleriniz nelerdir?
İdeal bir koçluk süreci 12 seanstır. Ortalama olarak her hafta bir seans yapılır ve bu da yaklaşık olarak 3 aylık bir süreçtir. Yapılan araştırmalara
dayanarak belirlenen bu standart, bir alışkanlığın bırakılmasının 6 hafta, yeni bir alışkanlığın edinilme süresinin de 6 hafta sürmesi esasına dayanır. İlk 6 seans ta son derece önemli çok önemli yol katlettiğim danışanlarım da oluyor, bu aslında biraz da kişiye bağlı, gerçekten bir şeyi istemesi ve bu yolculukla kendine ve koçuna güvenerek onunla birlikte yol alması son derece kıymetli.

Son olarak eklemek istediklerim, koçluk, daha fazla kitlelere ulaşması gereken bir şey olduğunu düşünüyorum. Öncelikle insanların birbirlerini anlamalarını sağlayacak bir iletişim becerisini size sunuyor. Anlamak ve anlaşılmak şeklindeki olgular var hayatımızda ve o kadar güzel ki…

O kadar sade, dingin ve size keyif veren bir hal yaratıyorsunuz ki etrafınızda, bunu herkesin yaşamasını arzuluyorum. Bu iletişimi kurduğunuz takdirde hem karşınızdaki kişiyle olsun hem kendinizle, yüklerinizden kurtuluyorsunuz, hafifliyorsunuz ve hayatın yaşanmaya değer bir olgu olduğunun farkına varıyorsunuz. Bu hayatı sürekli kötülemek ya da kendinizi şanssızlıklar, talihsizliklerle suçlamak yerine hayatın içinde artık kendi rolünüzü oynamaya başlamak çok önemli. Koçluğun daha fazla yayılmasını ve insanların koçlardan yararlanmasını diliyor ve bu keyifli röportaj için size teşekkür ediyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.